أثبتت دراسات جديدة التأثير الكبير لوضع مكعب ثلج على نقطة خلف أسفل الرأس، المعروفة بـ “فينج فو”.
وتعتبر هذه النقطة أساس الارتباط بين الجمجمة والرقبة، وهي نقطة ضغط مهمة في جسم الإنسان، وتؤكد الدراسة أن وضع مكعب ثلج بانتظام عليها يحفز الخلايا لتجديد شباب الجسم.
وبحسب الدراسة فإن هذه العملية تزيد من المناعة وتطلق هرمونات مسببة للسعادة وتجدد الطاقة.
ولتنفيذ الأمر بالشكل الصحيح، يُنصح بالتمدد على البطن، ووضع مكعب ثلج على نقطة “فينج فو”، وتركه لمدة 20 دقيقة، وللحصول على نتائج أفضل ينصح باعتماد هذه الطريقة صباحاً على معدة فارغة، ومرة قبل النوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق